• Basisübungen 2

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    Drachenübung, Einführung in die Yin und Yang Lehre, innere und äußere Haltung

  • Basisübungen 3

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    Elemente Übung, Einführung in die Wandlungphasen.

  • Basisübungen 4

    Taichi-Forum Berlin Zossener Straße 31, Berlin

    Dantian Übung, Dantion Konzept, Einführung in die Vitalsubstanzen.

  • Selbstmassagen (Anmo) 1

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    Meridiansystem und Organuhr und ihre Bedeutung in der Qigong Praxis, Wandlungsphase Feuer.  

  • 18fache Form des Taiji Qigong (Shi Ba Shi) 1

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    weitere Übungen  anatomische und physiologische Aspekte des Rückens für die Qigong Haltung, Wandlungsphase Erde   

  • Fan Huan Gong 1

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    Übungen 1-4, Einführung in den Daoismus, Himmelsfensterpunkte und die Ebene des weissen Rings

  • Didaktik/Pädagogik 1

    Taichi-Forum Berlin Zossener Straße 31, Berlin

    Erste Unterrichtsversuche, Einführung in die Didaktik und Methodik des Qigong Unterrichts, Pädagogische Leitfragen, Wandlungsphase Erde

  • Fan Huan Gong 2

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    Übungen 5 und 6, Shenaspekte der Übungen. Hun und Po - das chinesische Seelenkonzept

  • Stilles Qigong 3

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    Atemtechniken, Kleiner himmlischer Kreislauf, Karte des Inneren Gewebes

  • Stilles Qigong 1

    Taichi-Forum Berlin Zossener Straße 31, Berlin

    Einführung in das Stille Qigong, Fan Song Gong, Regulation  der Atmung, Meditatives Gehen, Wandlungsphase Metall.