Selbstmassagen (Anmo) 1

Taichi-Forum Berlin Zossener Straße 31, Berlin

Meridiansystem und Organuhr und ihre Bedeutung in der Qigong Praxis, Wandlungsphase Feuer.  

18fache Form des Taiji Qigong (Shi Ba Shi) 1

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weitere Übungen  anatomische und physiologische Aspekte des Rückens für die Qigong Haltung, Wandlungsphase Erde   

Fan Huan Gong 1

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Übungen 1-4, Einführung in den Daoismus, Himmelsfensterpunkte und die Ebene des weissen Rings

Didaktik/Pädagogik 1

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Erste Unterrichtsversuche, Einführung in die Didaktik und Methodik des Qigong Unterrichts, Pädagogische Leitfragen, Wandlungsphase Erde

Fan Huan Gong 2

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Übungen 5 und 6, Shenaspekte der Übungen. Hun und Po - das chinesische Seelenkonzept

Stilles Qigong 3

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Atemtechniken, Kleiner himmlischer Kreislauf, Karte des Inneren Gewebes

Stilles Qigong 1

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Einführung in das Stille Qigong, Fan Song Gong, Regulation  der Atmung, Meditatives Gehen, Wandlungsphase Metall.

18fache Form des Taiji Qigong (Shi Ba Shi) 2

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Korrektur und Vertiefung, Anatomie der oberen Extremitäten, Spiralbewegungen, Wandlungsphase  Wasser

Chinesische Medizin TCM 1

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Yin und Yang als Regulation, Ganzheitlichkeit der chin. Medizin, Salutogenese

Didaktik/Pädagogik 3

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Pädagogische Prinzipien, Gruppen und Partnerarbeit, Rollenspiele. kollegiale Intervison