• Selbstmassagen (Anmo) 2

    Taichi-Forum Berlin Zossener Straße 31, Berlin

    Konzept der Leitbahnen, Qigong relevante Punkte, Selbstmassagen und ihre Wirkung im Rahmen der chinesischen Medizin

  • Einführungstag

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    Vorstellung der Ausbildung in Inhalt und Form, Kennenlernen der Ausbilder und Teilnehmer*innen

  • Basisübungen 1

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    Ursprung des Lichts, Einführung in den Qigongstand, Allgemeine Übungsprinzipien

  • Basisübungen 2

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    Drachenübung, Einführung in die Yin und Yang Lehre, innere und äußere Haltung

  • Basisübungen 3

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    Elemente Übung, Einführung in die Wandlungphasen.

  • Basisübungen 4

    Taichi-Forum Berlin Zossener Straße 31, Berlin

    Dantian Übung, Dantion Konzept, Einführung in die Vitalsubstanzen.