Ausbildung 2019-2023

Vorstellung der Ausbildung in Inhalt und Form, Kennenlernen der Ausbilder und Teilnehmer*innen

Ursprung des Lichts, Einführung in den Qigongstand, Allgemeine Übungsprinzipien

Drachenübung, Einführung in die Yin und Yang Lehre, innere und äußere Haltung

Elemente Übung, Einführung in die Wandlungphasen.

Dantian Übung, Dantion Konzept, Einführung in die Vitalsubstanzen.

Meridiansystem und Organuhr und ihre Bedeutung in der Qigong Praxis, Wandlungsphase Feuer.  

weitere Übungen  anatomische und physiologische Aspekte des Rückens für die Qigong Haltung, Wandlungsphase Erde   

Erste Unterrichtsversuche, Einführung in die Didaktik und Methodik des Qigong Unterrichts, Pädagogische Leitfragen, Wandlungsphase Erde

Einführung in das Stille Qigong, Fan Song Gong, Regulation  der Atmung, Meditatives Gehen, Wandlungsphase Metall.