Erste Unterrichtsversuche, Einführung in die Didaktik des Qigong Unterrichts, pädagogische Leitfragen, Wandlungsphase Metall

Einführung in das Stille Qigong, Fan Song Gong, Regulation  der Atmung, meditatives Gehen, Wandlungsphase Wasser.

Korrektur und Vertiefung, Anatomie der oberen Extremitäten, Spitalbewegungen

Yin und Yang als Regulation, Ganzheitlichkeit der chin. Medizin, Salutogenese

Zentrierung in der Übung, Bedeutung des unteren Dantian, Leitbahnen in der Form

Einführung in das Stille Qigong, Sonne scheint in das Dantian, Inneres Organe-Lächeln, Fan Song Gong.

Konzept der Leitbahnen, Qigong relevante Punkte, abschließende Massagen und Wirkung im Rahmen der chinesischen Medizin

Vertiefung und Korrektur, Üben in der Natur, Nierenstärkendes Gehen, individuelle Korrektur