Yin und Yang Disharmonien, Vertiefung, Heilende Laute Sa: Puma Höflich So: Walter Gutheinz

Samstag 17.2.24 - Chinesische Medizin mit Rainer Jakisch Sonntag 18.2.24 - Stilles Qigong mit Walter Gutheinz

Teilnehmererwartungen, Lernkanäle, intrinsische und extrinsische Motovation, Lehrproben, Stilles Qigong und Basisübungen Samstag: Puma Höflich Sonntag: Walter Gutheinz

Zentrierung in der Übung, Bedeutung des unteren Dantian, Leitbahnen in der Form, Energetik der Übungen, Leitbahnen und Akupunktur-Punkte in den Übungen

Einführung in die Form der Lehrerinnen*stufe : Der fliegende Kranich, Geschichte und Philosophie des Qigong

Vertiefung und Korrektur, Üben in der Natur, Nierenstärkendes Gehen, individuelle Korrektur

Korrektur im Unterricht, Umgang mit Stress u.a. im Unterricht Samstag: Rainer Jakisch Sonntag: Walter Gutheinz

spezifische Aspekte der Qigong Praxis z.B. Schwangerschaft, Alter, chronische Krankheiten Samstag/ Sonntag: Puma Höflich  

Vertiefung und Korrektur, energetische Wirkungen der Übungen, Energetik der Übungen, Qi-Form

Abgabe der Hausarbeiten, Vorbereitung für die Tests, Lehrproben