Bedeutung der Atmung, kleiner himmlischer Kreislauf, Einführung in die innere Alchemie anhand des Neiijing tu - Karte des inneren Gewebes

Wiederholung und Vertiefung, individuelle Korrektur, Qigong Üben mit Bäumen, Qigong Gehen,

Atemtechniken, Vertiefung der stillen Übungen, Wirkung von stillem und bewegtem Qigong,

Theorie und Praxis der Vollorgane, energetische Übungshinweise